Oprosti i zaboravi: Kako popraviti povjerenje u vezi

Oni to kažu povjerenje je kao staklo, kad se jednom razbije, više nikada neće biti isto. Čak i ako dijelove ponovno spojite, i dalje ćete vidjeti pukotine.

Biti izdan od strane nekoga koga volite i kome vjerujete jedno je od najvećih slomljenih srca koje osoba može doživjeti. To je mješavina jakih emocija s kojima se najčešće ne znamo nositi. Dok većinu ljudi izdaju prijatelji ili članovi obitelji, postoje i drugi koje su oni izdali supružnici/partneri. Najčešći razlog za to je varanje.

Nakon ovakvog incidenta, prva stvar koja vam može pasti na pamet je da raskinuti sa suprugom. Ali, nije tako lako kao što zvuči, možda još uvijek imate osjećaje prema njima ili želite spasiti svoj brak/obitelj.

Možda pokušavate popraviti stvari u svojoj vezi ponovnom izgradnjom povjerenja. Znamo da ovo nije jednostavan proces i da još uvijek imate neke nedoumice trebate li nastaviti s tim ili ne. Pa, ostanite i mi ćemo vam pomoći.

Dio 1: Je li veza vrijedna borbe

Prije nego što vratite povjerenje u vezu, prvo morate znati vrijedi li se za nju boriti. Postoji šansa da vam supružnik/partner ponovno laže i sav vaš trud bude uzaludan. Ako želiš preživjeti ovu vezu na daljinu, evo nekoliko čimbenika koji će vam pomoći da procijenite je li veza vrijedna još jednog pokušaja nakon sve izdaje.

Potvrdite njihovu iskrenost

Prvo biste trebali znati je li vaš suprug zaista iskren, inače, na kraju opet budeš izdan. Evo nekoliko znakova koje biste trebali provjeriti.

Znak 1: Manje su obrambeni

Ako vaš partner stvarno žali i žali zbog onoga što je učinio, bit će manje defenzivni prema svojim pogreškama. Znači da jesu svjesni što su učinili i koliko je to utjecalo na njih. Neće se braniti jer znaju da je ono što su učinili pogrešno. Napokon su smanjili svoj dragocjeni ponos.

Znak 2: Posjedovanje svojih grešaka

Ako progutaju svoj ponos, to znači da su spremni Preuzmi odgovornost za ono što su učinili. A na temelju iskustva, možete vjerovati nekome tko je vlasnik svojih pogrešaka. Ako su voljni popraviti stvari i daju sve od sebe da vam se iskupe, to je dobar znak.

Znak 3: Posvećenost popravljanju veze

Kad već govorimo o popravljanju veze, trebali biste čuti od partnera da je voljan/a pokrpati stvari između vas. Ako se ponaša tako ljubazno pred vama, nemojte biti zadovoljni.

To biste trebali čuti iz njihovih usta spremni su ići na sve samo da im ponovno vjeruješ. I nemojte se zadovoljiti minimalnim naporima. Neka vaš partner radi i daje sve od sebe.

Znak 4: Osobni razvoj/Promjena stava

Jednom kada čovjek shvati kakve je sve gluposti napravio i kako su te laži i obmane utjecale na ljude oko njega. Nadajmo se samo da će to pomoći vašem partneru promijeniti svoje stavove u životu i postati bolja osoba za vas i za vašu obitelj. Ako vidite da vaš supružnik razvija pozitivan osobni rast, možda bi se isplatilo ponovno mu vjerovati.

Potvrdite osjećaje

Većina ljudi izgubiti osjećaje prema svojim supružnicima zbog užasnih stvari koje su doživjeli tijekom veze. Budući da su njihovi partneri toliko zgriješili, svu tu ljubav i privrženost zamijenio je bijes i mržnja.

Zapitaj se

Ako ljutnja koju osjećaš je veća od tvoje ljubavi, bilo bi najbolje da ne nastavim popravljajući odnos. Mrzim to reći, ali ako je takva situacija, vaš će bijes biti razlog zašto više ne možete u potpunosti vjerovati svom supružniku. I to će utjecati na vaš odnos svaki dan.

I ne radi se samo o ljubavi prema partneru. Možda razmišljate o tome da oprostite svom supružniku zbog svoje djece. Pa, ti to apsolutno možeš. Dati djeci prednost više nego sebi je herojski čin. Ali da te pitam ovo:

• Biste li radije svojoj djeci dali potpunu obitelj sa sumnjama i problemima u njihovom odnosu koji mogu/ne moraju dovesti do stalnih svađa?
• Ili razdvojeni roditelji koji su sretni i voljni surađivati ​​jedni s drugima u odgoju djece?

Pitajte svog supružnika

Ako te netko bezuvjetno voli, ne bi lagao i radio stvari koje bi te povrijedile. Možda je razlog zašto vam supružnik nemilosrdno laže to što on/ona ne voli te više.

I prije nego što pokušate popraviti stvari u svojoj vezi, možda biste se trebali suočiti s njima o tome što zapravo osjećaju prema vama. Jesu li uopće spremni popraviti stvari u vezi? Jesu li spremni preuzeti odgovornost za svoje pogreške?

Ako su predani tome da ostanu u vezi, to je sjajno. Ako ne, onda je možda vrijeme da se prepustite i budete sami.

Dio 2: Kako vratiti povjerenje u vezu

Sada, ako ste odlučili ponovno vjerovati svom partneru, to je dobro. No, vratiti povjerenje nije tako lako kao što zvuči. I znamo da imate problema s gledanjem na pozitivne stvari u vašem odnosu samo kako biste vratili to povjerenje. Da biste popravili povjerenje u vezi, vi i vaš partner trebali biste to riješiti zajedno. Ako vas dvoje riješite stvari zajedno, pomoći će u jačanju vaše veze.

Za žrtvu: Kako ponovno vjerovati svom partneru nakon laži

Nije lako ponovno pokloniti povjerenje osobi koja vas je lagala i povrijedila. Uvijek se bojimo da bi opet mogli lagati. Imati te sumnje je normalno, ali morate osloboditi svoje srce i glavu od tih mračnih misli i držite otvoren um.

Budite iskreni prema sebi

• Postoji li nešto što vas sprječava da oprostite svom supružniku?
• Radiš li to zato što ga/je još voliš?
• Ili to radite jer osjećate da morate?

Koliko god vam je potrebno da vaš supružnik bude iskren s vama, trebali biste i vi budi iskren prema sebi.

Jeste li im spremni oprostiti? Jeste li još uvijek ljuti? Ako ne, nemojte se forsirati. Plan popravljanja i ponovnog uspostavljanja povjerenja u vašoj vezi neće uspjeti ako niste emocionalno spremni.

Najbolje bi bilo da ti odmorite se i pustite da se ljutnja otopi. Ako se suočite sa supružnikom i pokušate mu oprostiti dok ste još u bijesu, ništa se dobro neće dogoditi. Ne žurite i držite glavu čistom.

Oprosti i imaj razumijevanja

Ovo bi mogla biti najteža stvar koju morate učiniti, razumijevanje razloga zašto vaš supružnik mora lagati je prvi korak do oprosta. Pokušati razumjeti njihovu stranu priče. Pitajte ih zašto moraju lagati. Je li to zbog vas ili se oni bore?

Iako vam se možda ne sviđaju svi njihovi razlozi, pokušajte biti suosjećajni. Ne kažem da biste trebali tolerirati njihove pogreške. Želim reći da pokušajte se povezati s tim kako se osjećaju.

Sada kada konačno razumijete i znate njihovu stranu priče, lakše ćete procijeniti svoje osjećaje o njima. Tada možete započeti proces opraštanja. I zapamti, s oprostom se ne može žuriti, odvojite sve vrijeme koje vam je potrebno.

Gledajte na stvari iz pozitivne perspektive

Ako ste izdani, osjećate se usamljeno i tužno. I da budem iskren, stvarno je teško zaboraviti užasne stvari koje su se dogodile. Pa, ako odlučiš ostati na tom mračnom mjestu zauvijek, nećeš moći oprostiti svom supružniku. Biti izdan stvarno boli, ali jednostavno ne možeš biti ljut zauvijek. Jedini način da zaustavite svoju bijedu je ako naučite opraštati i budite pozitivni prema stvarima oko sebe.

Možda je ovaj problem način na koji sudbina testira vašu vezu. Znam da je teško biti pozitivan, pogotovo kada osjećaš samo negativne emocije. Ali ako nastavite biti negativni i puni mržnje prema supružniku, vaš će odnos biti potpuno uništen.

Za lažljivca: Kako zadobiti povjerenje supružnika nakon laganja

Ako ste vi taj koji je kriv, onda bolje dajte sve od sebe. Neće ti oprostiti ako se samo ponašaš ljubazno i ​​slatko, moraš dokaži da si vrijedan njihova oprosta.

Budi iskren

Oni to kažu iskrenost je najbolja politika, i istina je! Ako imate još nekih tajni, morate reći svom supružniku. Skrivanje stvari od nje neće pomoći. Čak i ako je bijela laž, to je ista stvar.

Vi bi trebali biti transparentan sa svojim suprugom. Ako te nešto ljuti, reci im. Ako se osjećate zanemareno, trebali biste im dati do znanja. Znam da kad se osjećamo potišteno, ponekad donosimo loše odluke koje tajimo od svojih supružnika. Ali ako se želite odužiti svom supružniku, prakticirajte iskrenost.

Ispričajte se i budite iskreni

Znam da nije lako progutati svoj ponos, ali hej, ako želite spasiti svoju vezu, prva stvar koju morate učiniti je priznati svoje pogreške, ispričati se i biti iskreni. A ako kažete da vam je žao, pobrinite se da jeste obećaj da to više nikada nećeš učiniti, a trebali biste drži se svojih riječi ili će vašem partneru dojaditi sve vaše laži i mogao bi vas ostaviti.

Promijenite i dajte sigurnost

Vaš će partner sumnjati, a broj ispričavanja možda neće pomoći.

Otmjene riječi nisu dovoljne, morate im pokazati da stvarno želite ponovno zaslužiti njihovo povjerenje.

Promijenite stav, i vježbajte biti iskreni sa svojim supružnikom.

Budi dobar prema njima i cijenite sve što čine za vezu. Dajte im do znanja da ste spremni učiniti i promijeniti sve samo da popravite svoju vezu. Ovo će učiniti da se osjećaju sigurno i polako ti opet vjerujem.

Dajte vremena i ne žurite

Ne očekujte da će vam partner lako oprostiti, oprostiti nekome nije lako. Stoga morate dopustiti svom supružniku da uzme vremena. Neka misle stvari kroz. Ako su ljuti, neka budu.

Zajedno: Kako ponovno izgraditi povjerenje kao par

Oni to kažu timski rad čini san uspješnim. Dakle, evo stvari koje vi i vaš partner možete učiniti kako biste vratili povjerenje u vezu.

Komunicirati

Jedan od ključnih čimbenika u vezi je komunikacija. Kao što sam već spomenula, ako vas nešto uznemiri, recite svom supružniku. postoji nema potrebe skrivati ​​tajne. Otvorenost jedno prema drugom gradi povjerenje i jača vašu vezu.

Oprosti i zaboravi

Zaboraviti prošlost nije lako i ne možemo je ne spominjati svaki put kad se posvađamo sa supružnicima. I moram vam reći da jest otrovan.

Ako želite ponovno vjerovati svom supružniku, trebali biste naučite oprostiti i zaboraviti. Što više razmišljate o njihovim pogreškama, to ćete ih više mrziti. Ovaj savjet nije samo za izdanog, već i za prijestupnika.

Vaš partner koji laže može biti uznemiren nečim što ste učinili i zato mora lagati. Tako prestanite s lažima i izdajom, trebali biste oboje pusti ljutnju imate jedno protiv drugoga. Počnite ispočetka i ostavite prošlost iza sebe.

Potražite pomoć savjetnika za veze

Ako vas dvoje ne možete sami popraviti ovaj nered, onda biste možda trebali razmislite o traženju pomoći stručnjaka. Savjetnici za veze/brake pomažu onim parovima koji imaju problema u vezi. To je kao terapija odnosa, savjetnik će vas voditi i pomoći vam da riješite svoje razlike i pronađete način da riješite stvari.

Savjetovanje za ljubavnu vezu obično ima više sesija, ovisno o stanju veze. Sa svojim savjetnikom možete razgovarati o postavljanju i broju sesija koje želite ili trebate.

Koristite alat za praćenje supružnika

Vidjeti znači vjerovati. Mnogi su ljudi dokazali da je ova izjava istinita i učinkovita. Da bismo nekome vjerovali, moramo vidjeti dokaze koji potvrđuju njihovu tvrdnju. Svi znamo da većina laganje i izdaja počinje na njihovom telefonu. A jedini način da im ponovno povjerujete i vjerujete je da njihovu iskrenost vidite kroz njihove uređaje.

Da biste si olakšali um i prekinuli sumnje, razmislite o korištenju alat koji bi omogućio puni pristup mobilnom uređaju vašeg supružnika. A jedini alat koji je savršen za ovaj posao je nitko drugi do mSpy!

MSPY je danas jedan od najpouzdanijih alata za praćenje. Ovaj alat pomoći će vam da pratite svog partnera i potvrdite ispunjava li on/ona svoja obećanja. Ima značajke koje će vam omogućiti da vidite sve njihove telefonske aktivnosti, pa čak i da znate osobe s kojima razgovaraju. Ovo su neki od njih.

Praćenje lokacije

Ako ne možete vjerovati svom supružniku da će biti iskren o svemu što kaže, uključujući njihov tzv.sastanci“, zašto onda ne daljinski ih pratiti sa mSpy? Ovaj alat ima nevjerojatan alat za praćenje lokacije koji vam daje njihove gdje se nalazi u stvarnom vremenu. Sada možete potvrditi ide li vaš partner doista ravno kući nakon posla ili brige za drugoga Dnevni red.

Preglednik za razgovore i tekstualne poruke

Ako stalno sumnjate u njihovu odanost i uvijek mislite da vas možda varaju, pa možda možete zavirite u njihove poruke. Uz mSpy možete slobodno vidjeti sve njihove poslane i primljene tekstualne poruke. Možete također pristupiti svim njihovim chatovima iz različitih aplikacija za društvene mreže kao što su Facebook, Instagram, Snapchat itd.

Sada, ako on/ona prima poruke od prijatelji, možete to vidjeti prije nego što se pokušaju sakriti od vas.

Pogledajte Instalirane aplikacije

Postoji mnogo aplikacije za upoznavanje danas, a ako ikada vaš suprug pokuša instalirati jedan, vi ćete biti prvi koji će to saznati. mSpy će vam dopustiti pogledajte sve instalirane aplikacije na telefonu vašeg supružnika. Također možete vidjeti koju aplikaciju najviše koriste na nadzornoj ploči mSpy. Kako je to cool?

Osim ove tri, mSpy još uvijek ima puno više mogućnosti za ponuditi. Stoga ne gubite vrijeme i nabavite ga sada!

Bottom Line

Kada vam osoba vjeruje, to se smatra privilegijom i znakom ljubavi. Zato ga treba njegovati i čuvati. Nemojte činiti stvari koje bi mogle izgubiti nečije povjerenje u vas. Razmislite dva puta prije nego što donesete odluku, i uglavnom nemojte lagati.